Com preparar la pell abans de l'exposició al sol?

Preparar la pell abans de l’arribada de l’estiu és essencial per mantenir-la sana durant l’exposició al sol. Gaudir dels dies càlids i assolellats és molt agradable però hem de ser conscients que el sol i la calor poden passar factura a la nostra pell generant un envelliment prematur, l’aparició de taques i arrugues, la sequedat i altres malalties.

Abans de prendre el sol comença amb un gommage a la carta del Saló Yang, per exfoliar la pell i eliminar les cèl·lules mortes que hi ha a la superfície. Amb una pell suau deixa que les noves cèl·lules llueixin radiants i s’adaptin a poc a poc a les primeres dosis de sol.

Si protegim la pell amb la protecció necessària per a la nostra epidermis i amb cremes solars que estimulen les defenses naturals de la pell, com la gamma “globalcellularprotection” d’Institut Esthederm Paris, aconseguirem fer front als efectes negatius de la llum solar. Aplica’t correctament la crema (una capa lleugera, uniforme i ben estesa) i evita exposar-te al sol sense protecció, però recorda que una sobreprotecció és tan perillosa com la falta de protecció.

Per evitar cops de calor, no deixis d’hidratar el teu organisme. Beu molta aigua i introdueix sucs, fruites i verdures a la teva alimentació diària.

Gaudeix del teu bronzejat com el millor protector solar per a tu!